Gesundheitsnews

Medizinische Tätowierungen

Tattoos gelten seit Langem als dekorative Körperkunst. Heute finden die dauerhaften Hautbilder jedoch auch immer häufiger in der Medizin Anwendung. Und können im Fall des Falles sogar Leben retten … Nützliche Nadelstiche Eine Tätowierung als Therapie? Nicht ganz, aber tatsächlich kommt das sogenannte Medical Tattooing bei so manchen Indikationen zum Einsatz, meist um optische Fehler .weiterlesen

Ruhestand – mit Plan und Elan

Sie steuern langsam, aber sicher auf die Rente zu? Dann sollten Sie sich rechtzeitig ein paar Gedanken machen, damit diese »späte Freiheit« ein befriedigender Lebensabschnitt wird. Von einem Tag auf den anderen ist alles anders: nicht mehr früh aufstehen müssen, keinen festgefügten Tagesrhythmus haben, nicht mehr den netten (und weniger netten) Kollegen begegnen. Im wohlverdienten .weiterlesen

Wenn’s im Kiefer knackt

Manchmal müssen wir »die Zähne zusammenbeißen«, klar! Entwickelt sich daraus aber dauerhaftes Knirschen, leidet nicht nur Ihr Gebiss massiv. Wie Sie das Problem erkennen und lösen. Eigentlich haben Sie gut geschlafen. Doch beim Aufwachen irritiert ein unangenehmes Muskelkatergefühl im Kiefer oder Ihr*e Partner*in berichtet von nervigen Mahl- und Knackgeräuschen aus Ihrer Betthälfte. Beides spricht für .weiterlesen

Erfrischung gefällig?

Puh, ist das warm … Kommen Sie ins Schwitzen, haben wir hier 5 luftig-leichte Tipps für Sie. So bleiben Sie frisch – und Ihre Haut auch. Sprühen Sie sich schön Wie der Sprühnebel nah am Wasserfall… Genauso herrlich erfrischend ist Thermalwasser-Spray. Es kühlt sofort – ob bei hohen Sommertemperaturen oder einem leichten Sonnenbrand. Der mikrofeine .weiterlesen

Mücken? Ausgetrickst!

Sssss … Dieses Geräusch treibt uns in den Wahnsinn. Und zeigt zweifellos, dass penetrante Parasiten zur Landung ansetzen. Wie Sie die Blutsauger auf Distanz halten und was hilft, wenn die Biester doch zugestochen haben? 7 Tipps verraten es. 1) Kraftvolle Klassiker Citronella auf der Terrasse, Rosmarin und Tomaten auf dem Balkon – diese Pflanzen sollen .weiterlesen

Reiseapotheke

Wenn Sie sich auf eine Reise vorbereiten, ist die Zusammenstellung einer gut sortierten Reiseapotheke ebenso wichtig wie das Packen Ihres Koffers. Eine durchdachte Reiseapotheke sorgt dafür, dass Sie für die meisten gesundheitlichen Unannehmlichkeiten gerüstet sind und Ihren Urlaub unbeschwert genießen können. Was gehört in eine Reiseapotheke? Medikamente gegen häufige Beschwerden wie Schmerzen, Fieber, Durchfall, Verstopfung, .weiterlesen

Ich bin dann mal virtuell weg

Reisen und Ausflüge gehören zu den Dingen, die wir am meisten vermissen, wenn physische oder psychische Beschwerden uns zunehmend immobil machen. Doch Urlaube in fremden oder bestens bekannten Gefilden sind auch bequem vom Sofa aus möglich – mit einer speziellen Brille. Ach, nochmal ans Meer, das wär’ was. Oder die Kinder bei ihrem Wanderurlaub begleiten. .weiterlesen

Wie kann man seinem Baby beim Zahnen helfen?

Das Zahnen ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung eines Babys, kann jedoch sowohl für das Kind als auch für die Eltern eine herausfordernde Zeit sein. Denn manche Babys werden von Schmerzen geplagt, sind unruhig und weinen viel. Bevor wir einige Tipps geben, ist es wichtig, die Anzeichen für das Zahnen zu kennen. Zu den .weiterlesen

Mit Bach-Blüten in Balance

Mustard bei Kummer, Impatiens bei Ungeduld und Walnut bei Wankelmut? Für jede Sorge gibt es die passende Bach-Blüte, die uns helfen soll, mit den Anforderungen des Lebens besser klarzukommen. Welche ist für Sie die richtige? Die Weltnachrichten verheißen selten Gutes: wieder neue Anschläge und Attentate, Umweltkatastrophen von Wirbelstürmen bis Waldbränden. In unserem direkten Umfeld geht’s .weiterlesen

Sommer, Sonne, Sicherheit

Wenn Wohlfühltemperaturen nach draußen locken, ist Standfestigkeit von Vorteil. Reduzieren Sie Ihr Sturzrisiko und genießen Sie unbeschwerte Momente im Freien! Bewegung an der frischen Luft und Sonne auf der Haut tun einfach gut. Das gilt für Kinder wie für ältere Semester. Anders als ein junger Springinsfeld steckt ein Senior es aber weniger leicht weg, wenn .weiterlesen

Der Sonne entgegen

Wir brauchen ihre wärmenden Strahlen für starke Knochen, die Vitamin-D-Bildung und schlicht fürs Gemüt. Doch Helios bringt bekanntermaßen nicht nur Licht, sondern auch gesundheitliche Schatten. Mit diesen 10 Tipps bleiben Sie auf der sicheren Seite der UV-Macht. 1) Warnung vor Wechselwirkungen Nicht nur Kosmetika, auch viele Arzneistoffe verstärken unsere UV-LichtEmpfindlichkeit, etwa einige Antibiotika und Antidepressiva. .weiterlesen

Gesundheit im Gepäck

Zahnbürste, Sonnenhut, Bikini… Packen für die großen Ferien ist Konzentrationsarbeit. Unbedingt in den Koffer gehören Medikamente gegen diverse Zipperlein, die die Urlaubsfreude merklich trüben können. Durchfall Durchfall gilt als Urlaubsübel Nummer 1. Um Montezumas Rache vorzubeugen, heißt es vor allem in fernen Gefilden: kein Leitungswasser trinken, auf Eiswürfel in Drinks verzichten, nur Geschältes, Gekochtes oder .weiterlesen

Schwimmen Sie sich schlau!

Der Sprung ins kühle Nass – herrlich erfrischend. Sich wie ein Fisch im Wasser zu bewegen, entspannt, trainiert und tut einfach gut. Schwimmen macht was mit unserem Körper und erst recht mit dem Gehirn. Die Liebe zum Wasser ist uns offenbar in die Wiege gelegt. Schließlich kommen wir daher. 40 Wochen im Fruchtwasser haben uns .weiterlesen

Warum ist gründliches Kauen wichtig für die Zähne?

Kauen ist eine der grundlegendsten Funktionen unseres Mundes, doch seine Bedeutung geht weit über die bloße Zerkleinerung von Nahrung hinaus. Regelmäßiges und intensives Kauen spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unserer Zähne und des gesamten Mundraums. Stärkung des Zahnhalteapparats Intensives Kauen stimuliert und stärkt den Zahnhalteapparat, der die Zähne in den Kieferknochen einbettet. Die .weiterlesen

Kindergeburtstag feiern ohne Streß

Für die Kleinen ein großer Tag und für Eltern eine Herausforderung, die oftmals zur Event-Challenge mutiert. Dabei geht Kindergeburtstag auch ganz entspannt und vor allem mit viel Spaß für alle! So manche Einladung zum Kindergeburtstag könnte glatt aus dem Katalog einer Event-Agentur stammen: Da wird zum Animationsprogramm in die Erlebnishalle gebeten, zur magischen Zauber-Show oder .weiterlesen

Tipps bei Hitze

In Zeiten des Klimawandels ist sonnenklar: Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt. Doch wie gehen wir damit um, wenn die Temperaturen mal wieder die 30-Grad-Marke knacken – erst recht, wenn wir 65 plus sind? Schließlich gelten für Ältere besondere Hitzeregeln. Wasser! Trinken ist für uns alle oberstes Gebot an Hitzetagen. Unter Umständen aber nicht übermäßig, vor .weiterlesen

Die Bedeutung der Zahnreinigung während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit vieler Veränderungen im Körper einer Frau, und dies schließt auch die Mundgesundheit ein. Die hormonellen Veränderungen erhöhen die Empfindlichkeit des Zahnfleisches gegenüber Bakterien und Plaque, was das Risiko für Zahnfleischerkrankungen steigert. Mindestens eine professionelle Zahnreinigung während der Schwangerschaft ist daher entscheidend, um diese Risiken zu minimieren und die allgemeine Gesundheit .weiterlesen

Insektenschutz: Süßes Blut, Licht und Knoblauch

Wer denkt da nicht an Vampire? Tatsächlich haben es im Sommer wieder blutrünstige Biester auf uns abgesehen. Wie halten wir sie uns vom Leib und was hilft beim Stich wirklich? Die fünf merkwürdigsten Mücken-Mythen haben wir hier für Sie entlarvt. Mythos 1: Licht lockt Mücken an »Licht aus! Sonst kommen die Mücken rein.« Schon hundertfach .weiterlesen

Die Sonne geht auf

Das Kaiserwetter in vollen Zügen genießen, aber bloß keinen Sonnenbrand riskieren. Wie Sie mit heiler Haut durch den Sommer kommen? Hier finden Sie Antworten. Wie schütze ich meine Haut vor UV-Strahlen? Ob wir in der Eisdiele sitzen oder es uns auf der Strandliege gemütlich machen – unserer Haut zuliebe sollten wir draußen immer passende Sonnenschutz-Maßnahmen .weiterlesen

Super, dieses Food!

Sieht aus wie Getreide, ist aber keins. Amaranth, Buchweizen, Chia und Quinoa bilden eine eigene Klasse. Was haben sie zu bieten? Immer häufiger begegnen uns Körner und Samen, die wie Getreide verwendet werden, aber von anderen Pflanzen stammen. Die sogenannten Pseudogetreide sind gut sättigend und vielseitig einsetzbar. Die Bezeichnung lässt sie völlig zu Unrecht belanglos .weiterlesen

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